冷えとり

あっという間に３月でもお天気が微妙だったり気温が上がったり下がったりでバランスとるの難しいですね。私は最強の冷え性で冬は苦手なのですが、みなさんは冷えとりって知ってますか？私は何年か前から少しずつ始めて最近は重ね履きソックスは手放せなくなりました！体調が明らかに良くなっていくのを感じます、頑張りがきくというか。。最近お洒落な冷えとりの雑誌も見つけて更にやる気になって～体調が良いことって本当に大切っと思います。